改變生活習慣減輕過敏癥狀

2017-05-30 19:13:23 1000
   改變生活習慣就能見效  過敏性皮炎對環境變化很敏感,通過改善生活環境就能緩和病情。  ◎穿寬鬆的純棉服裝  很多人認為童裝大部分都是棉製品,但是女孩子的很多衣服都是合成纖維製成。用合成纖維製作的……

 

  改變生活習慣就能見效

  過敏性皮炎對環境變化很敏感,通過改善生活環境就能緩和病情。

  ◎穿寬鬆的純棉服裝

  很多人認為童裝大部分都是棉製品,但是女孩子的很多衣服都是合成纖維製成。用合成纖維製作的衣服不吸汗,會惡化過敏性皮炎。所以挑選孩子的服裝時一定要確認是否是純棉,而且稍微寬鬆透氣的衣服比緊身的衣服更好。

  ◎使用溫和的香皂

  洗澡時如果使用成人用的香皂或者沐浴露,可能會加重過敏性皮炎癥狀,所以最好使用溫和的香皂或者使用過敏性皮炎患者專用香皂。

  ◎使用溫和的洗滌劑

  為了讓衣服變白我們有時會添加漂白劑,但是為了孩子最好不要使用這些化學物品。盡量減少洗滌劑的用量,選擇比較溫和的洗滌劑,最好多衝幾次讓洗滌劑盡量徹底洗凈。

  ◎隨時給孩子補充保濕劑

  出汗后最好馬上洗澡,洗完澡就要塗抹保濕劑。過敏性皮炎在皮膚乾燥時容易惡化,所以可以隨身攜帶保濕劑,如果需要隨時使用。特別注意的是要將孩子指甲剪短,盡量防止孩子在睡覺時撓癢。

  ◎每天打掃衛生

  眼睛看不到的灰塵也不能放過。家裡無處不在的灰塵是惡化過敏性皮炎的重要原因。即使再累,也要每天用吸塵器和抹布把家裡每個角落都打掃一遍。早晚給房間換氣,經常清除床上用品的灰塵並曬太陽。

  ◎冬天必須使用加濕器!

  過敏性皮炎對急劇的溫度濕度變化都很敏感,所以夏天室內溫度要維持在25℃,冬天維持20℃,濕度一直保持在50%比較好。特別在冬天天氣比較乾燥,所以使用加濕器保證一定的濕度是必需的。

  ◎媽媽親自準備零食

  有些孩子對快餐和加工食品過敏。所以最好媽媽親自給孩子做零食。

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