香椿助孕 榴槤治痛經

2017-11-24 11:52:44 838
   在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,比如榴槤、香椿等味道「怪異」的食物,會讓少數人垂涎欲滴;但對更多人來說,則是「不堪入鼻」……殊不知,我們身邊的很多怪味食物可……

    在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,比如榴槤、香椿等味道「怪異」的食物,會讓少數人垂涎欲滴;但對更多人來說,則是「不堪入鼻」……殊不知,我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。

  香椿可以助孕

  有研究表明,香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有「助孕素」的美稱。

  李惠明教授介紹,香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。它具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

  榴槤能緩解痛經

  榴槤氣味強烈,說它「臭氣熏天」毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

  中南大學湘雅醫院營養科李惠明教授告訴記者,榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品;另外,用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

  李惠明教授同時提醒,榴槤雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。

  在吃榴槤的同時,不妨喝些淡鹽水,或吃些水分較多的水果來平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥熱。榴槤的最好搭檔是被稱為「水果皇后」的山竹,它能夠降伏「水果之王」的火氣,保護身體不受損害。