准媽媽應警惕這些異常訊號

2018-12-15 22:30:18 871
  從小小生命的種子在准媽媽肚子里「安營紮寨」開始,一些身體的不適也開始與准媽媽如影隨形開始噁心嘔吐,頻繁地進出洗手間,常常感覺腰酸背痛,腳腫得穿不下鞋子。  在這些准媽媽認為「理所當然」的常見狀況里……
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  從小小生命的種子在准媽媽肚子里「安營紮寨」開始,一些身體的不適也開始與准媽媽如影隨形開始噁心嘔吐,頻繁地進出洗手間,常常感覺腰酸背痛,腳腫得穿不下鞋子。

  在這些准媽媽認為「理所當然」的常見狀況里,常常隱藏著一些異常的訊號,那是你的身體在發出警告。你,收到並了解嗎?

  1、尿頻VS膀胱炎   

  這是正常的

  所謂的「尿頻」,意思是白天解尿次數超過7次,晚上解尿次數超過2次以上,且解尿的間隔在2個小時以內。准媽媽在懷孕初期與後期,很容易有尿頻的現象發生。這主要是因為子宮慢慢變大時,會壓迫到膀胱,使准媽媽產生尿意,進而發生尿頻。也因為妊娠后盆腔充血引起,這是准媽媽的正常生理現象,也是准媽媽們最容易產生的癥狀與困擾。

  懷孕的前3個月,准媽媽們特別容易感到頻尿,到了孕期的第4個月,由於子宮出了骨盆腔進入腹腔中,癥狀會慢慢地減緩。但是,進入懷孕後期,大約38周左右,由於胎頭下降,使得子宮再次重回骨盆腔內,尿頻的癥狀就又變得較明顯,甚至有時會發生漏尿。

  這是異常警訊,要當心

  如果解尿時有疼痛感,或尿急得無法忍受時,很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌,此時一定要趕緊就醫。

  2、孕吐VS妊娠劇吐

  這是正常的

  約半數的准媽媽在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐,這與准媽媽體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。若噁心、嘔吐不嚴重,能夠忍受,不需要特殊治療。只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可。多數人到懷孕12周以後,這些癥狀可以自行消失。孕吐會影響食慾,所以在懷孕初期想吃什麼就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什麼,此外檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。

  這是異常警訊、要當心

  准媽媽若出現嚴重嘔吐,甚至連膽汁都吐出來了,並出現體重急劇下降,或呈持續性嘔吐,乏力、消瘦,甚至不能進食、進水,有脫水,則這種情況屬於妊娠劇吐,必須到醫院診治。

  3、腰酸背痛VS卵巢靜脈綜合征

  這是正常的

  准媽媽常常感到大腹便便釋放出的壓力腰酸背疼。這是因為懷孕后隨著子宮不斷增大,身體重心前移,准媽媽無論是站著還是走路,都會情不自禁地採取「昂首挺胸」的姿態,以保持重心平衡。這一特有的姿勢導致脊柱過度前凸彎曲,時間久了腰部背部就會疲乏,產生疼痛感;另外,這也與准媽媽體內激素水平變化,引起韌帶鬆弛也有一定的關係。對諸如此類的正常生理反應,准媽媽大可不必驚慌失措、自己嚇唬自己。

  對抗腰酸背疼的最好辦法是多休息,最好每工作1小時放鬆5>10分鐘,將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內,避免長時間站立和步行。在重物面前千萬別逞能;長時間彎腰也是准媽媽忌諱的動作,按照醫生的吩咐做產前運動操,也能減輕疼痛的感覺。

  這是異常警訊,要當心

  如果准媽媽腰痛同時伴有右下腹部疼痛、尿頻、尿急等癥狀,並且疼痛向右側大腿逐步延伸,腰疼持續時間比較長,疼痛的程度有升級的趨勢,這很可能是卵巢靜脈綜合征或尿路結石。這種情況應及時請教醫生,以便對自己的健康狀況心中有數。

  4、下肢水腫VS妊娠併發症

  這是正常的

  准媽媽一方面受到體內激素的影響,體內對水分和鹽類的代謝能力要比沒有懷孕時低,所以容易造成水分在體內瀦留;另一方面。子宮增大,也可引起下肢血液循環不暢,從而造成准媽媽下肢水腫。不過這種水腫不嚴重,一般是白天出現水腫,傍晚時較重,休息一夜后水腫消失。醫生檢查血壓、小便均無異常。這種水腫屬於生理性水腫,屬於正常現象。只要在睡眠時採取左側卧位,下肢墊高15度,這樣可促進下肢血液循環,水腫緩解較快。

  這是異常警訊,要當心

  如果下肢水腫明顯,用手指一壓一個凹陷,經休息后仍不消退,或者出現血壓增高,就要立即到醫院診治,有可能為妊娠高血壓綜合征或其他妊娠併發症。若有水腫現象,應請醫生診治,千萬不可掉以輕心。治療時,對於不太嚴重的水腫,一般都不建議准媽媽服用利尿劑,只要多注意飲食,營養均衡,不要吃太咸,適度補充蛋白質,即可減輕水腫。

  5、腹痛VS意外腹痛

  這是正常的

  有些准媽媽常會因腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃等不舒服而感到焦慮、擔心,其實,孕期中腹部的不舒服感,是很正常的生理現象,准媽媽不必過於擔心。

  懷孕時子宮變大,壓迫到胃、腸器官,造成胃、腸器官的移位,而胃、腸器官在移位的同時,原有的韌帶會受到拉扯,使得腹部產生疼痛感。這類疼痛大部分在卧床休息后,都能得到緩解。其次是由於血流量的增加,容易造成腹部不適。這就好比吃完飯後,血液會大量流到胃腸,使得肚子變得較為腫脹,有些人甚至會頭暈;同樣的道理,懷孕時血液會大量流入子宮,以提供胎兒成長所需的養分,在血流效應的結果下,使得腹部變得不舒服。還有就是激素中的黃體酮使得胃腸道的蠕動變慢、張力變小,排空的時間變慢,容易造成便秘,引起腹部不適。

  准媽媽們對腹痛一定要保持敏感的態度,建議在飲食上應「少量多餐」,以免造成胃脹、腹痛等不適;再就是「控制情緒」,不亂髮脾氣、不焦慮,經常保持愉悅心情。平時注意休息,休息時最好採取左側卧位,能有效地減輕疼痛的感覺。同時避免走較遠的路,散步不忘「適度」。

  這是異常警訊,要當心

  除了子宮四周韌帶因素或正常的胎動、收縮而引起的腹痛不舒,孕期的很多腹痛是發生異常情況的徵兆,所以一旦超出了正常指標,准媽媽就要當心了。如果准媽媽輕微腹痛,並伴有少量出血癥狀,千萬不能忽視。應及時去醫院檢查,因為這可能正是胎盤早剝的最初信號;如果腹痛由間斷性的變為持續性的,外加腰酸背痛或噁心、嘔吐、出汗、面色蒼白、脈搏細弱、子宮硬、有壓痛等種種不適,儘管陰道沒有流血或流血不多,也要立即去醫院。這些跡象也已經表明胎盤開始剝離。

  6、乳房脹痛VS乳房疾病

  這是正常的

  剛懷孕的准媽媽,乳房可能會出現刺痛膨脹和搔癢感,這也是懷孕早期的正常生理現象。從懷孕後幾星期開始,准媽媽就會覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生,並且隨著乳腺的肥大,乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷,自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內激素的改變,乳房也做出相應反應,為以後的哺乳做好準備。

  在懷孕初期,准媽媽常常會發生脹奶,到了懷孕七八個月左右,就會有初乳泌出。此時,准媽媽應開始進行乳房的清潔與護理工作。它不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔衛生,也有助於防止乳管阻塞,減輕乳房脹痛。還有孕期受激素的影響,准媽媽乳房日益增大,所以應及時更換寬大的胸罩,防止乳房被緊壓而產生疼痛。同時也可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。

  這是異常警訊,要當心

  如果准媽媽除乳房疼痛外,乳房還有腫塊,質地較硬,按壓可觸及腫塊呈結節狀,大小不一,有觸痛,這可能是乳房增生;或乳痛持續性存在,疼痛部位固定,並放射到肩背部,肩部有負重感,應及早到醫院檢查。

  7、「月經」VV陰道疾病

  這是正常的

  有些准媽媽在預定下次月經來潮的日期仍出現陰道流血現象,這是怎麼回事?這是月經嗎?懷孕以後一般不會再來月經,但有的准媽媽仍會出現「妊娠月經」,這種現象都發生在懷孕3個月以內,一般只出現1次,它的特點是流血少,顏色淡,天數短,流血時無任何疼痛和不適,與以往任何一次月經都不同。實際上,這不是真正的月經。懷孕后出現「妊娠月經」一般認為是孕卵著床后3個月內的一種生理反應,對準媽媽和寶寶無不良影響。

  這是異常警訊,要當心

  懷孕早期出現的陰道流血也可能是先兆流產,也可能是妊娠併發蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。准媽媽如發現陰道流血,應及時去醫院檢查,以排除上述可能性。

  8、陰道分泌物增多VS婦科炎症

  這是正常的

  准媽媽陰道分泌物增加,主要與孕期激素的分泌改變有關。雌激素增加,陰道內細胞的活性與細胞內的肝醣類也會隨之增加,血液充斥於陰道內,就會有滲出液(分泌物)流出。這是為了讓陰道能夠提早做好生產的準備,這是正常現象,准媽媽不必過於擔心。

  要防止陰道出現異常分泌物,最好的方法就是每日清潔,並保持陰道部位的透氣。清洗時用清水即可,切勿用消毒水,以免破壞身體原有的保護膜;最好選擇穿著棉質、透氣性高的衣褲。

  這是異常警訊,要當心

  准媽媽若發現陰道分泌物呈黃綠色、黏稠狀、有惡臭、瘙癢、白帶呈豆塊狀等現象時,最好到醫院就診,切勿自行塗抹藥膏,或忽視不理,以免危及自身和寶寶健康。