准媽媽應留心眼部疲勞

2017-09-25 01:42:49 577
  我們平時每分鐘眨眼18~22下,但當我們盯著電腦,聚精會神的時候,眨眼的次數就會下降到每分鐘7下。長此以往會直接導致眼睛乾澀、感覺有異物、視線模糊,甚至頭疼。  准媽媽因為激素變化的原因,本身就會……

  我們平時每分鐘眨眼18~22下,但當我們盯著電腦,聚精會神的時候,眨眼的次數就會下降到每分鐘7下。長此以往會直接導致眼睛乾澀、感覺有異物、視線模糊,甚至頭疼。

  准媽媽因為激素變化的原因,本身就會出現淚液減少、眼球感覺乾燥、眼鏡度數改變等問題。

  因此,工作中經常使用電腦的准媽媽要更加註意用眼衛生,定時休息,必要的時候可以更換眼鏡的度數,或徵求醫生的意見后,使用藥方出售的潤濕液(人工淚液)幫助緩解癥狀。另外,在陽光明媚的天氣外出時,要注意戴上太陽鏡保護眼睛。