過分苗條危及精卵難受孕

2018-01-17 11:06:00 1310 脂肪,體內,素食,月經,蛋白質,精子,維生素,女性,發現,激素
過分苗條危及精卵難受孕   五年食素瘦身致不孕  天津的黃某夫婦,雖然結婚已經五年,但黃妻就是不見有「喜」。先後到醫院檢查身體,均未發現有任何的生理異常。一月前到河西區中西醫專科醫院……
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過分苗條危及精卵難受孕

  五年食素瘦身致不孕

  天津的黃某夫婦,雖然結婚已經五年,但黃妻就是不見有「喜」。先後到醫院檢查身體,均未發現有任何的生理異常。一月前到河西區中西醫專科醫院求治。醫生問診中得知,他們婚後竟然五年不吃一點肉類葷腥。醫生斷定這正是造成黃妻不孕的根源。黃某夫婦遵醫囑改變了吃素食的飲食習慣,經過「食療」后,黃妻到醫院化驗證實已經妊娠。

  人們不禁要問:節食瘦身怎麼會影響生育?減肥怎麼會生下畸形嬰兒?其中有什麼道理嗎?這裡不妨稍加分析,以饗讀者。

  女性脂肪養經育卵

  脂肪不僅能保持少女的青春與美麗,脂肪還是多種激素的源泉和倉庫。研究發現,少女性成熟過程中,脂肪組織太少會導致下丘腦功能失調,使體內性激素水平受到嚴重影響。只有體內脂肪儲量達到一定水平時腦垂體才能產生促性腺激素。當體內脂肪少於17%時,月經初潮就來不了。一般認為,為維持女性正常的月經、受孕、哺乳等功能,體內脂肪含量應保持在體重的22%以上。上海醫科大學營養研究人員對87名女性運動員和舞蹈演員進行調查后發現,由於她們的運動量比較大,體內脂肪消耗過度,加上過度節制脂肪的攝取量,結果20人到了該來月經的年齡卻沒來月經。在來月經的人當中,有13人月經紊亂。顯然,體內脂肪過少會影響女性正常的內分泌功能。如不及時調整,就有可能影響生育功能。美國科學家羅斯15年收集的證據也得出同樣結論:女性只有維持正常月經周期的脂肪最小值,才具備生殖能力。對於成年女性,脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或引起癥狀明顯的閉經。他們還發現女孩在月經初期前,體重猛增,自此以後身體組織的最大變化是體內脂肪大量增加,成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(從5公斤增加到11公斤),而非脂肪體重僅增加了44%。而服用減肥藥能干擾食物中的油分分解,阻止人體對脂肪的吸收;長期素食更會讓人體缺乏脂肪和蛋白質。

  脂肪同樣也影響男性的生育能力。在對男性性功能的研究中發現,卡路里攝入量減少,導致體重減輕,脂肪組織減少,首先會引起性慾減弱。隨著體重的繼續降低就會產生前列腺液的減少,並削減精子的活力與壽命。

  打造精卵蛋白質必需

  其次是蛋白缺乏會影響男女性功能。研究人員發現,不吃足夠的蛋白質的男人,會有降低睾丸激素的危險,因而會導致降低性功能。他們調查了1552名40歲至70歲的男人,發現蛋白質和纖維的攝取量,與性荷爾蒙的水平緊密相關。估計青年男性也不會例外。你想,精子、精漿、性激素的生成都離不開蛋白質和多種氨基酸,原料不足,也會影響生育能力。

  研究蛋白質與孕育的關係,西德卡爾保教授及其同事進行過一項實驗。他們將數十名健康的少女分為兩組:其中一組為素食,而另一組可攝入正常食物,包括肉類等。經過6周以後發現,在素食組的19人中,有17人出現停止排卵的現象,而肉食組停止排卵的只有2人。表明素食組攝入的食物蛋白質含量不足,而致生殖機能變異和不孕。

  多種元素參與生育

  減肥藥奧利司他的說明書中還特別提到,已經觀察到在與奧利司他同服時,維生素D、E和β胡蘿蔔素的吸收減少。如果需要補充複合維生素,應在服用奧利司他至少2小時后服用,或在睡覺前服用。而素食者,會造成多種維生素、礦物質特別是微量元素的缺乏。這些活性物質無不直接或間接地影響著性與生殖功能。就說維生素C,對兔子的觀察發現,性交之前,其腦下垂體充滿了維生素C,而性交之後,全部消耗殆盡。而微量元素如鋅、銅、硒、錳、鎂等,它們不僅參與維持精子生存環境的穩定,還參與精子的生成,與精子的成熟、活力密切相關。另外,鋅缺乏會直接影響體內許多酶的活性,如:使前列腺分泌的液化因子減少,造成精液液化不良,影響受精。而鋅在牛、羊、豬、雞、奶、蛋中含量豐富,拒絕動物性食物的素食者,體內往往會潛在鋅不足。缺鋅者的一個顯著特點是頭髮乾燥面貌憔悴,頭皮細胞脫落,每每梳頭都會頭皮落屑飛揚。還有維生素A、D、E、K等都屬於脂溶性,你拒絕了脂肪吸收,必然造成多種維生素及營養素的缺乏,就等於把精子、卵子活活地餓起來,它們哪裡還有能力去追逐、苦戀、磨合?如此一來更談不上受精孕育了。

  素食、節食瘦身的朋友,可千萬別虧待了你的精或卵,別耽誤了你的後代子孫!