孕育健康寶寶從孕前起跑

2018-10-20 05:39:53 852 胎兒,葉酸,避孕,發育,避孕藥,疾病,畸形,流產,可能,造成
  想要孕育一個健康、聰明的寶寶,准父母們在孕前這個起跑線上就該做好各項準備,讓您的寶寶在出生時就站到更高的起點上。清華大學第一附屬醫院產科主任夏影麗日前接受記者採訪時指出,計劃孕育愛情結晶的年輕夫……
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  想要孕育一個健康、聰明的寶寶,准父母們在孕前這個起跑線上就該做好各項準備,讓您的寶寶在出生時就站到更高的起點上。清華大學第一附屬醫院產科主任夏影麗日前接受記者採訪時指出,計劃孕育愛情結晶的年輕夫婦應從生理、生活習慣等方面做好必要的準備。

  孕前六個月停服避孕藥

  首先, 有服用避孕藥習慣的准媽媽應在受孕前六個月就停服。這是因為口服避孕藥的吸收代謝時間較長,6個月後才能完全排出體外,因此停葯后的6個月內儘管體內藥物濃度已不能產生避孕作用,但對胎兒仍有不良影響。

  杜絕不良生活習慣夫婦雙方或一方煙酒過度對胎兒危害極大。孕婦直接或間接吸煙過多,可能引起胎兒缺氧,造成流產、早產或胎死宮內,還有可能造成胎兒宮內發育遲緩,智力相對低下。在懷孕早期吸煙,還可能造成胎兒畸形和發育不全。而孕婦飲酒也可能造成胎兒流產、早產、死胎,倖存下來的胎兒也容易患各種疾病,如智力低下、發育不良,關節畸形、心臟畸形等。

  合理膳食補充營養選擇含有優質蛋白質的豆類、蛋類、魚類食品及含碘豐富的食品,多吃綠葉蔬菜、水果和粗糧。孕前3個月開始服用針對孕婦特殊需要而研製的微量營養素,比如葉酸。准爸爸們最好也不要忽視補充葉酸。研究顯示,男性體內葉酸水平過低會導致精液濃度降低,精子活力減弱。

  孕前須做醫療檢查在準備懷孕時,准媽媽應該做一次全面的身體檢查,特別是過去曾患有疾病的女性。此外,婦科檢查也十分必要,因為細菌性陰道炎等疾病都可能引起宮內感染,影響胎兒的正常發育,還會引起流產和早產,使妊娠失敗率增加3-5倍。另外,如果有家族遺傳疾病的夫婦雙方或一方,應到相應醫療機構做遺傳諮詢。