教你如何避開不利受孕因素

2018-10-22 11:07:31 999
  當年輕夫婦想要一個寶貝時,對很多不利於受孕的因素卻並不是太了解。為了避免對胎兒造成傷害,怎樣避開?  1、女性輸卵管不通  輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這裡相遇,形成受精卵。如果輸卵管……
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  當年輕夫婦想要一個寶貝時,對很多不利於受孕的因素卻並不是太了解。為了避免對胎兒造成傷害,怎樣避開?

  1、女性輸卵管不通

  輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這裡相遇,形成受精卵。如果輸卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滯留在輸卵管,形成宮外孕。

  避開法:

  準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎,並將其疏通,保證受孕通道暢通。

  2、男性精索靜脈曲張

  精索靜脈曲張會造成血液滯留,導致睾丸局部溫度升高,睾丸缺氧並造成代謝廢物積聚。

  避開法:

  如果精索靜脈曲張已引起睾丸萎縮,或精液質量明顯下降,及早就醫治療,治癒后再考慮懷孕。

  3、節食造成卵子活力下降

  現代女性中有很多人追求窈窕身材,經常節食,使身體缺乏某些營養素。孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎髮育,孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期,腦也在快速發育,必須從母體獲得各種充足的營養,另外,孕前營養不足還會影響乳房發育,造成產後泌乳不足,影響母乳餵養。

  避開法:

  準備懷孕時不要節食,要注意加強營養,特別是蛋白質、礦物質和維生素等營養素,待營養狀況良好時再懷孕。

  4、偏食造成精子活力不足

  精子的產生與飲食密切相關,如果男性有偏食習慣,鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素,促進性腺發育及維持正常功能的作用,還可以提高精子的活動力,能夠防止精子過早地解體,有利於與卵子結合,形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素,一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。

  避開法:

  鋅和硒的攝取幾乎完全來自於食物。飲食上最好吃得雜一些,不要忌口,尤其注意多吃富含鋅和硒的食物,如魚類、牡蠣、動物肝、大白菜、蘿蔔及大豆、小米、糙米等雜糧。

  5、對於懷孕精神上過於壓抑

  現代心理學研究和臨床調查表明,精神心理因素在女性不孕方面佔有很大的比例。

  避開法:

  總是難以懷孕時,除了去做一些相關或必要檢查外,注意放鬆精神。女性不要過於焦慮,丈夫不要產生埋怨心理。準備受孕時先預測一下排卵期,安排在排卵期同房,但同房后絕不可精神過於集中在能否受孕這個問題上,解除心理壓力反會增加受孕機會。