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「卵巢缺氧」易導致不孕 _ - 台灣媽媽網

「卵巢缺氧」易導致不孕

2018-02-20 17:45:00 655
  專家指出,據臨床統計,育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的女性,久坐不動導致「卵巢缺氧」;缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多;營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因……
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  專家指出,據臨床統計,育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的女性,久坐不動導致「卵巢缺氧」;缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多;營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。

  現代辦公室女性,上班時間多是處於坐的狀態,同時又缺乏鍛煉,導致氣血循環障礙,痛經嚴重;氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;因久坐及體質上的關係,形成子宮內膜異位症,這些都是不孕的原因。

  要改善這種狀況,專家建議,辦公室女性每天至少活動30分鐘,

  例如:1.上樓時不乘電梯,走樓梯;

  2.坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行;

  3.在電視播放廣告時,站起來走動一下;

  4.工作一個小時後站起來適當活動一下;最後,建議每周抽出時間來參加體育鍛煉是最好的。