研究發現吃些紅肉有助懷孕

2017-06-23 04:37:45 1075
  據英國女性優先網1月10日報道,英國最新研究發現,紅肉在提高生育力方面具有重要作用,準備生孩子的夫婦常吃紅肉可提高懷孕幾率。  英國保健專家組織「肉食顧問委員會」營養學專家卡瑞·魯克斯頓博士表示,……

  據英國女性優先網1月10日報道,英國最新研究發現,紅肉在提高生育力方面具有重要作用,準備生孩子的夫婦常吃紅肉可提高懷孕幾率。

  英國保健專家組織「肉食顧問委員會」營養學專家卡瑞·魯克斯頓博士表示,紅肉中的多種營養對保持正常生育能力起到關鍵作用,特別是硒。大量研究發現,身體缺硒與男女不育不孕、流產、胎兒發育受限、早產、妊娠糖尿病和妊娠膽汁淤積症等多種生育問題關聯密切。豬肉是極佳的富硒食物,可提高體內硒水平,保持正常生育能力,準備要孩子的夫婦多吃豬肉有助於提高受孕幾率。研究人員表示,紅肉中還富含微量元素鋅,缺鋅容易導致染色體變異,降低生育能力,增加流產危險。

  對此,英國衛生部建議,紅肉吃多了會增加罹患心臟病等疾病的危險,成年人一星期最多吃500克。紅肉包括:豬肉、火腿、牛肉、羊肉和培根等。(徐 澄)