孕前不要食用受污染的食物

2017-05-24 04:44:42 1114
  ●孕前避免食物污染  食物從其原料生產、加工、包裝、運輸、儲存、銷售直至食用前的整個過程中,都有可能不同程度地受到農藥、金屬、黴菌毒素等有害物質的污染,女性食用這種食物,就會對自身及後代的健康產生……

  ●孕前避免食物污染

  食物從其原料生產、加工、包裝、運輸、儲存、銷售直至食用前的整個過程中,都有可能不同程度地受到農藥、金屬、黴菌毒素等有害物質的污染,女性食用這種食物,就會對自身及後代的健康產生嚴重危害。

  因此,孕前女性在日常生活中尤其應當重視飲食衛生,防止食物污染。應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑物質的食品。食用蔬菜要充分清洗乾淨,水果應去皮后再食用,以避免農藥污染。女性日常應盡量飲用白開水,避免飲用各種咖啡、果汁等飲品。在家庭炊具中應使用鐵鍋或不鏽鋼炊具,避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品,以防止鋁元素、鉛元素對人體細胞的傷害。